女子100米跨欄幾步 瑞麗範 心理 6.49K 大中小設定文字大小 5步左右女子100米欄起跑至第一欄距離為13米,欄間距離8。50米,欄高84釐米,最後一欄至終點的距離為10。50米,全程設10個欄。全程跑時身體重心波動小,動作自然,更接近於平跑。  TAG標籤:跨欄 #