瑜伽和爵士哪個好學 瑞麗範 心理 9.44K 大中小設定文字大小 瑜伽相對於爵士比較好學。瑜伽針對的人群比較廣泛,男女老少都可以嘗試,而且瑜伽動作簡單易學。而爵士比較專業,年紀較大的人群容易受傷。 TAG標籤:瑜伽 #