鮮棗可以直接燉嗎 瑞麗範 心理 9.37K 大中小設定文字大小 先早是可以直接燉著吃      大棗一直以來都有很高的營養價值,棗子的吃法有很多種,可以直接生吃鮮棗,也可以蒸著吃或者煮著吃,還可以晾乾造成棗片等等。但是改變鮮棗的食用方式會不會影響到棗子的營養價值呢?其實鮮棗是可以煮熟或燉著吃的。 TAG標籤:鮮棗 #