阿斯巴甜升糖嗎 瑞麗範 心理 5.03K 大中小設定文字大小 阿斯巴甜不升糖,他雖然比較甜。但是它是代糖,是不參與人體代謝的,最近為了一些減肥減脂人群的需要,市面上出現了很多這種代糖的飲品,比如無糖可樂,無糖雪碧之類的,也不能過度的飲用這種,肆無忌憚的,畢竟每個人的體質不一樣,多吃水果比較好阿斯巴甜升糖嗎不會升糖。阿斯巴甜是一種人工合成的甜味劑,主要是由苯丙氨酸或天冬氨酸合成的物質,進人腸道後分解成氨基酸,甜度很高,對血糖和熱量的影響不大。已有的研究結果表明,人工甜味劑可安全食用。所有的人工甜味劑都可用於糖尿病人,但提倡少量攝入。 TAG標籤:阿斯巴甜 升糖 #