怎麼訴苦博取對方同情

在向領導訴苦之前，要先打一遍 腹稿，明白什麼話該說、什麼話不該說， 不要讓老闆以及同事覺得你是一個對任何 事情都不滿的人！

當著眾人的面，不要輕易向上司 訴苦，那樣會讓上司很難堪而私底下和 領導在一起時，偶爾訴訴苦，沒什麼大不 了的。

對別人訴苦時只需說出自己的苦楚就可以了，不要咒罵別人，不要誇大事實。其實煩惱痛苦每個人都有，對別人說出來只能寬鬆自己內心而已，自己的難處別人體會不到，不能指望別人感同身受，也不能期望別人能夠理解同情。苦楚儘量還是埋在心裡，不去想它們，不要給自己徒增煩惱。

首先要看你站在什麼樣的立場和出發點上來向別人訴苦。如果你是想通過訴苦，來拒絕別人不合理的要求，比如說別人向你借錢，別人找你幫一些，你能力辦不到的忙。那麼，你可以通過訴苦的方式來博取對方的同情，從而達到既不傷和氣，又能夠拒絕別人的目的。

如果是這種情況，那你首先應該擺正自己的心態，你所訴的苦，必須要是有一定真實度的，不能胡編亂造，牽強附會。這樣更容易造成別人對你的反感，而適得其反。