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西湖牛肉羹家常做法養生粥

西湖牛肉羹家常做法養生粥

用料

牛肉 150g

香菇 2個

生抽 10g(2小勺)

白胡椒粉 2g

鹽 5g+1g

香菜 30g

澱粉 35g+5g(2勺+1小勺)

小蔥 15g

豆腐 200g

雞蛋 1個

香油 10g(2小勺)

做法步驟

步驟 1

牛肉洗淨剁碎,放入碗中,加入1小勺生抽,1小勺香油,1g白胡椒粉,1g鹽,1小勺水,攪拌均勻,醃製15分鐘。

步驟 2

35g澱粉加5勺清水,攪拌均勻

步驟 3

豆腐切1cm小塊,香菇切片,香菜、小蔥切斷。

步驟 4

碗中加入1小勺生抽,2小勺香油,1g白胡椒面,5g鹽,攪拌均勻,料汁完成。

步驟 5

鍋中加水燒開,下入醃製好的牛肉,煮至變色後馬上撈出,並用筷子把牛肉沫打散。

步驟 6

鍋中加入300ml高湯和700ml清水(如果沒有高湯就用1000ml清水),大火煮開後保持大火

步驟 7

加入豆腐,輕輕攪動,加入香菇

步驟 8

加入準備好的料汁

步驟 9

加入牛肉

步驟 10

緩緩加入水澱粉,邊加邊攪拌。

步驟 11

當湯汁變濃稠以後,緩緩倒入雞蛋,邊倒邊快速攪拌。

步驟 12

加入蔥花香菜。出鍋,完成

西湖牛肉羹家常做法養生粥

1,牛肉切成小粒,越小越好。

2,豆腐切成小丁,平茹切小丁,蔥和香菜切未,生薑切片。

3,玉米澱粉加水調成水澱粉,雞蛋分開蛋白蛋黃,只取蛋清備用,並用筷子打散。

4,燒開熱水,倒在牛肉碗裡。

5,用筷子將牛肉化開。

6,用漏匙將牛肉瀝乾血水備用

7,鍋中燒開水。將平菇,南豆腐塊,薑片放入水中煮開。

8,再倒入牛肉沫。用鏟子推動,大火煮開。

9,再倒入事先準備好的水澱粉勾芡。用鏟子推動,煮至湯變濃稠。

10,夾出薑片,調小火,沿鍋轉圈淋入蛋白。熄火加入鹽,胡椒粉,雞精,香菜碎和香蔥碎。

11,攪拌均勻。一道美味的牛肉羹就做好了。

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