孕中期鴿子燉什麼好 瑞麗範 心理 3.09W 大中小設定文字大小       孕婦吃鴿子的時候,可以和山藥、冬瓜、大棗、枸杞、百合、猴頭菇等食物一起燉煮,能夠起到增強孕婦抵抗力、保護胃黏膜、提高食慾、補血益氣、去除溼氣等作用。       也可以用鴿子燉枸杞葉湯,或者是蟲草花、花生、板栗等這個都能夠一起燉,都可以幫助增加營養的。鴿子肉營養豐富,脂肪含量低,是孕婦很好的一道補品。       可以滿足孕婦對於營養的需求,因此促進胎兒正常的成長髮育。 TAG標籤:中期 鴿子 #