何必抑鬱寡歡是什麼意思

沒有必要傷心難過。這是一句安慰人的話。何必，沒有必要，不需要的意思。抑鬱寡歡，是指由於心情不好，不舒暢，而很少有高興的時候，經常悶悶不樂，精神壓抑。

何必抑鬱寡歡，形容出現了問題，應該尋找解決問題的方法，而不是一味地怨天尤人，要勇敢的挑戰自我，調整好心態，從崩潰中走出來，走出低谷。