六安市會考專用跳繩使用方法
沒有其他它六安市會考專用跳繩使用方法只有以下答案
手腕是最關鍵的部,考生在跳繩的時候最重要的就是手腕位置,手腕的速度決定了你能跳多少個。跳起的位置,跳繩的位置高度是適合太高,一般控制在3--5釐米之間就可以,太高會影響跳繩的速度,同樣太短也會影響到腿部絆倒。
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