木瓜連子紅杏杞子冰糖的燉法

材料：木瓜半個、蓮子100g、枸杞10g、冰糖10克、紅杏3個

做法

1、木瓜切成小塊。紅杏切開去核，切小塊。

2、將蓮子用水泡開，加水燉30分鐘。

3、把木瓜、枸杞、紅杏、冰糖一起加入水中燉15分鐘左右，就燉燉好了。