經常做拍拍操有好處嗎

拍手操好處應該很多很多。拍拍手是一種非常好的運動，活動了四肢，手上也有許許多多的穴位也得到煅煉這是非常好的，特別是60歲以上的老年人更是好處多多而且運動量又不太大。總而言之人的生命在於運動，只要運動對身體就會有好處，特別是濟公拍手操對中老年人更是好處多多，非常好的一種運動方式。