微太極站樁靠譜嗎

微太極站樁靠譜。任何太極站樁都靠譜，不站樁的太極拳不是太極拳，只能說是太極操，內家拳界早就有一句老話：入門先練三年樁。沒練過站樁的太極只能說是還沒踏進太極拳的門。微太極先站樁是對的，儘管我對微太極的站樁功不太瞭解，到只要是有站樁做基礎，這個太極練法就是對的。