洗澡水的溫度為60℃為什麼是錯的 瑞麗範 心理 2.34W 大中小設定文字大小 因為60℃的洗澡水溫度太高,會讓人消耗也多。使人不舒服。人的體內溫度是40℃,因此用40℃左右的溫水洗澡消除疲憊效果最理想。水溫過高,消耗的熱量多,反而會讓人更難受水溫過低,血管收縮,也不易消除疲憊。三伏天可以適當調低水溫,不低於35℃即可。 TAG標籤:洗澡水 #