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洗澡水的溫度為60℃為什麼是錯的

洗澡水的溫度為60℃為什麼是錯的

因為60℃的洗澡水溫度太高,會讓人消耗也多。使人不舒服。

人的體內溫度是40℃,因此用40℃左右的溫水洗澡消除疲憊效果最理想。水溫過高,消耗的熱量多,反而會讓人更難受水溫過低,血管收縮,也不易消除疲憊。三伏天可以適當調低水溫,不低於35℃即可。

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