一天吃三斤牛肉會怎麼樣

一天吃三斤牛肉，容易造成積食消化不良，即使是青少年在長身體的時候，一天吃牛肉也別超過半斤，如果過量了，真的容易造成消化不良，這是現代的這種說法，但是我又覺得成吉思汗他們打仗的時候，一天吃的就是牛肉或者羊肉，他們一天三餐，肯定就吃的不止三斤，可是他們身體健康的很。