硬碟利用率100是不是硬碟出問題了

不是。也有可能是是暫時的程式執行造成的。可以先備份好資料，然後完整格式化一次硬碟。檢視是哪個程式在使用磁碟，如果是系統，多數是在為WINDOWS搜尋建立索引。只要你的固態是正規的，都會在你閒置時候，自己回收垃圾而且平衡寫入磨損。