健其體魄，強其精神

意思是能夠讓一個人的所有的事情都得到更好的解決，各種各樣的事情能夠讓他整個人變得更加的有精神，當我們在不斷的努力，從這個世界之中去了解更多的東西的時候，你就能夠發現這些東西並不會讓你感覺困擾，反而會讓你從中學習到更多的美好。