紅薯的含糖量是百分之幾 瑞麗範 心理 2.98W 大中小設定文字大小 100克紅薯的含糖量為27.7%,熱量為99-119千卡,而100克大米、白麵食品的含糖量為75%、熱量為350千卡。也就是說,紅薯的含糖量和熱量相當於大米、白麵食品的1/3.也就是說,紅薯的升糖指數較低。 TAG標籤:百分之幾 含糖量 紅薯 #