紙包魚錫紙包法 瑞麗範 心理 2.53W 大中小設定文字大小 紙包魚錫紙的包法:烤盤上鋪一層錫紙,在錫紙上抹一層油。把魚放在鋪了錫紙的烤盤上,並在魚的表面再塗薄薄一層油,烤箱預熱170度,將魚放入中烤箱中層,烤約10-15分鐘或至魚表皮略脆即可。 TAG標籤:紙包 魚錫 #