別憋著自己什麼意思

意思不要去委屈自己，或者是有什麼話盡情的說出來，不要壓抑在自己的心中。

“憋”的基本含義為氣不通，如憋氣、憋悶引申含義為勉強忍住，如他心裡有話憋不住，在日常使用中，“憋”也常做形容詞，表示性格暴烈，如憋古。

“自”的基本含義為本人，己身，如自己、自家引申含義為自尊從，由，如自從、自古以來，在日常使用中，“自”也常做副詞，表示自然，當然如自恁。