初學蛙泳換兩口氣就覺得憋著

這個問題是因人而異，不是所有人都會這樣。

因為每個人對水的感覺不一樣，有的人水感好，也許練幾次，就可以輕鬆掌握換氣的時機和方法，這樣就可以連續遊而不會因此而憋氣。

有的人也許練上幾周，仍不會換氣，那自然就會憋氣，無法實現連續遊。

初學游泳練習換氣時，一定聽從教練或長期游泳人的見意，先靜態練習，熟練後再游泳練習，可以短距離試試，成功後，再練習長距離。