高纖維蔬菜餅好嗎

高纖維蔬菜餅自己做的那肯定是必須對身體有好處的，促進消化，代替主食。外面做的會加澱粉類的，保證口感，所以對減肥來說不太好。不過不減肥的來說還是好的。上班族就很需要多吃高纖維蔬菜餅幫助消化，因為一天都是在辦公桌前坐著，吃的東西就不好消化

      高纖維蔬菜餅挺好的。

     首先高纖維蔬菜餅是谷麥原料的。高纖維餅乾有益健康，尤其中壯年以上年紀的人及需要強調補充食物纖維的人，心臟腦等血管疾患人，糖尿病患者，所需膳食纖維，麥麩，燕麥片（皮粒），黑麥（皮粒）及玉米（保有胚芽），這些原料為主才是真正的高纖維餅乾，如果買成品餅乾，要看配料表這些原料的排序，如果在後，就有問題，則是商家忽悠，花錢不增加纖維素攝入。