紅糖姜水的家常做法

食材原料

紅糖30克

生薑20克

清水500克

步驟1

紅糖、生薑、清水、便攜電熱水壺準備好紅糖可用顆粒狀的，也可用黑糖紅糖、生薑、水，成本也就5毛錢，超不過1塊，可隔三差五喝一壺

步驟2

將生薑先切薄片再切細絲，最後切成碎末這樣便於充分釋放其中的營養物質

步驟3

將紅糖塊、生薑末、清水同入電水壺中電水壺內膽是316食品級不鏽鋼材質，無色無味且不會著色

步驟4

蓋上蓋子，通電，啟動開關，3分鐘紅糖姜水就煮好了

步驟5

用個小濾篩將薑末截留下來，趁熱喝一兩杯紅糖姜水，很快就會覺得渾身發熱微微冒汗了

紅糖生薑水的作法

食材：紅糖、生薑、水

1、清洗薑片，切片備用

2、清洗鍋底，加入適量的水，開大火

3、鍋裡水開後，加入切好的薑片和紅糖熬10分鐘左右（紅糖根據自己喜歡口味加），鍋裡開始粘稠後關火

4、將鍋裡的紅糖姜水倒入碗中，涼一下就可以喝了

我自己經期時也有熬來喝哦！