米酒的gi值 瑞麗範 心理 1.68W 大中小設定文字大小 米酒的gⅰ值 47 。1、gi即“血糖生成指數”,是反映食物引起人體血糖升高程度的指標,是人體進食後機體血糖生成的應答狀況。2、gi高的食物有蛋糕、餅乾、甜點、精緻食物等。gi低的食物有粗糧、豆類、乳類、含果酸較多的水果、全麥或高纖食品等。 TAG標籤:米酒 gi #