李嘉誠長壽祕訣是不近女色

不是

其健康長壽的祕密在於：規律的生活，戒菸戒酒，每天早上六點起床，鍛鍊一個半小時，包括打高爾夫球、游泳及跑步，且從不間斷。

李嘉誠曾表示，最重要的是有恆心，就算家裡地方不寬裕，也要堅持做運動。李嘉誠還說了一個祕密——為了能準時起床鍛鍊，他每天都會上好兩個鬧鐘來“叫早”。

不是不近女色。

1、養生祕訣之一：好心態。

2、養生祕訣之二：超自律。

3、養生祕訣之三：愛樸素。

4、養生祕訣之四：常學習。

5、養生祕訣之五：重保養。

6、養生祕訣之五：能靜心。

不近女色，李嘉誠有一個雷打不動的習慣，無論多忙都要每天閉目養神3次，每次10分鐘，這段時期什麼都不想就是放空自己。這樣做可以讓大腦放輕鬆，還能減輕眼睛的壓力。很多人都說自己忙，沒有時間。你能忙得過李嘉誠

別找藉口了，把刷微博、聊天、等人等等的時間擠出來，給大腦和眼睛一點休息時間吧。