豆油皮一斤泡幾斤

豆油皮一斤泡2斤。油豆皮屬於一種高熱量的食物，每100克油豆皮兒中含有400大卡以上的熱量，攝入體內之後可以補充人體所需要的多種礦物質。但是油豆皮含有的脂肪含量相對比較低，雖然可以為人體代謝提供豐富的能量，但是一般並不會引發肥胖現象。

油豆皮中的蛋白質含量比較豐富，能夠增加飽腹感