八寶粥可以加牛奶嗎
可以。
一、食材用料
蓮子適量,紅豆適量,小米適量,血糯米適量,大米適量,薏仁適量,紅棗適量,葡萄乾適量,花生適量,糯米適量,牛奶250ml。
二、做法
1、除紅棗、葡萄乾和牛奶以外,所有食材洗乾淨浸泡兩個小時。
2、浸泡好的豆粒全部倒入燉鍋,蓋蓋子,小火熬煮30分鐘。
3、然後放入紅棗核葡萄乾。小火繼續熬煮20分鐘。
4、再加上適量紅糖、倒上250毫升牛奶,攪拌均勻。
5、稍微再煮一下、就可以起鍋了。
八寶粥可以加牛奶的。
紅棗,桂圓肉,蓮子,紅豆,糯米,黑米,燕麥,綠豆八樣東西首先挑掉雜質,清洗乾淨,放入高壓鍋內加清水沒過,加冰糖煮爛後關火,等高壓鍋的氣沒了,開蓋後加牛奶挍伴一下就可以了。
加了牛奶的八寶粥有一奶香味,更香,更好吃。
可以加牛奶,八寶粥本身就是一種食品,喜歡加什麼都可以。
八寶粥又名臘八粥,中國傳統節日食品,是一種在臘八節用多種食材熬製的粥。
八寶粥具有健脾養胃,消滯減肥,益氣安神的功效,可作肥胖及神經衰弱者食療之用,也可作為日常的養生健美之食品。