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螃蟹難吃為什麼還這麼多人吃

螃蟹難吃為什麼還這麼多人吃

因為螃蟹的蟹膏非常美味,它含有非常豐富的營養成分,深受大多數螃蟹愛好者的喜愛,所以儘管它的肉很少,但它的蟹膏是非常美味的。人們吃大閘蟹最常見的方式是用大閘蟹煮粥,尤其是在冬天,用大閘蟹煮粥,這非常暖胃。喝了一碗大閘蟹粥後,冬天的寒冷會從身體裡排出,讓整個身體感覺非常溫暖。螃蟹肉多肉少需要仔細挑選。

螃蟹、蝦、貝之類的高蛋白、低脂肪水產品,其營養容易被人體消化、吸收與利用,食用後飽腹感不強,很多人不吃主食而過量食用海鮮、河鮮,當時覺得挺飽,過兩三個小時就覺得飢餓。因此,無論是螃蟹、蝦、貝還是各種美味的魚,都不適合當飯吃。為此,建議食用螃蟹時,要吃一些米飯或點心等主食,這樣既不容易發生蛋白質過量的問題,又不會在飯後短時間內感到餓,且能滿足營養均衡需求。

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