飲食情況怎麼寫 瑞麗範 心理 2.84W 大中小設定文字大小 簡單的飲食情況如下,飲食以清淡,低鹽低油高蛋白為主,多吃含維生素和膳食纖維的食物,早餐一杯牛奶加一個雞蛋加兩片全麥麵包土司,午餐一份炒青菜加一份雞腿和草根玉米,晚餐牛排加一份麵條,一天的飲食低碳水高蛋白還可以瘦身,營養又健康! TAG標籤:飲食 #