盤腿坐為什麼感到很舒服

       盤腿坐之所以會感到舒服，原因是可以提高身體的柔韌性。隨著人的年齡的增長，人體的柔韌性和骨骼會越來越像“鋼筋”，如果在日常生活中沒有加以鍛鍊，則會越來越堅硬，尤其是腿部以下以及腳踝等位置。然後對於經常盤腿跪坐的女性而言，這種方式不僅可以提高身體的柔韌性，還可以讓曲線變得更加苗條，增加女性美。

       可以疏通腿部的經絡。在日常生活中，女性穿高跟鞋的場合比較多，穿高跟鞋會增加腿部經絡堵塞的可能性。盤腿坐不僅可以將腿部的經絡和血脈活動開，還能開啟胯關節，利於女性的分娩。