酸棗和青棗一樣嗎 瑞麗範 心理 2.13W 大中小設定文字大小 酸棗和青棗不一樣青棗與酸棗本是同一種類，青棗青脆可口，酸棗酸甜可口。青棗是成熟但還沒有完全熟透，紅棗是比較成熟的棗子都含有膽量的鐵元素，具有安神補血功效青棗具有促進血液迴圈、抗氧化、增強人體免疫力的功能。但因為兩者成熟期的不同，營養價值也各有所長 TAG標籤：青棗 酸棗 #
