肩上推舉哪裡酸是對的 瑞麗範 心理 8.45K 大中小設定文字大小 這個問題回答主要包含以下幾方面。第一,肩上推舉主要是練習個體的肩部肌肉力量,肩部肌肉酸是對的。第二,部分個體在練習過程中,由於動作掌握不標準,可能會覺得背部肌肉也酸。 TAG標籤:推舉 #