電解質可以自己配製嗎

可以。

電解質飲料就是含有鈉離子、鉀離子等多種離子成分以及維生素的運動飲料，主要用來補充人體電解質，在家的話也可以自己配製，一般用水、食用葡萄糖粉、維生素、鹽、氯化鉀片等就可以配置出電解質飲料。

電解質飲料配方有哪些

配製電解質飲料的時候要注意，配方要選好，如果配方不合適的話，不僅口感不好，而且效果可能也會大打折扣

電解質平衡鹽水即生理鹽水，是濃度為0.9%的鹽水。配製：用1千克（1升）的水加入9克的鹽（氯化鈉）攪拌均勻即可。 希望能解決你的問題啦。