綠茶是電解質水嗎

是電解質水

補水時，可選擇喝綠茶，因為此時人體流失的不僅是水分，還有很多電解質。綠茶不僅有清熱去火的功效，它所含的多種維生素和礦物質還可以迅速補充人體流失的電解質，進而維持體液的動態平衡。