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骨頭玉米湯的做法

骨頭玉米湯的做法

1、用料:玉米2個、豬骨頭半斤、鹽,雞精適量

2、具體步驟

步驟1、將豬骨頭清洗乾淨後焯燙去血水,再撈起清洗一下瀝乾備用,玉米去皮、去須,清洗乾淨切成段備用。

步驟2、把豬骨頭、玉米倒入鍋裡,加清水沒過鍋中湯料。

步驟3、蓋上鍋蓋放置電磁爐上,待放入的豬骨頭、玉米段煮沸,小火燜30分鐘。

步驟4、玉米湯煲好後,鍋蓋開啟放少許鹽。用湯勺攪拌後等鹽溶入湯裡,就可以盛出了。

骨頭玉米湯具有潤膚、延緩衰老的作用,由其是夏季煲玉米湯喝是相當不錯的,清甜有營養

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