人不能一下子吃撐有關諺語

人吃飯的諺語。

三餐不過飽，無病活到老。

吃飯多喝湯，老了不受傷。

三餐不合理，健康遠離你。

上床蘿蔔下床姜，不勞醫生開藥方。

戒掉煙和酒，疾病繞著走。

若想長壽安，須減夜來餐。

好吃不痴脹，痴脹傷五臟。

千事萬事，吃飯大事。

若要百病不生，常帶飢餓三分。