樹柿子熱量 瑞麗範 心理 5.24K 大中小設定文字大小 熱量不算很高,每100克柿子熱量在71大卡左右。柿子的熱量在水果中並不高,但柿子營養豐富,所含維生素和糖比一般水果高1-2倍。平均每100克果肉含維生素C約79毫克,基本上能滿足人一日需要量的一半。 TAG標籤:柿子 #