脖子短的人適合什麼枕頭

選擇低些的枕頭使用，畢竟你脖子短沒有支撐點，可以選擇棉質的或者蕎麥枕頭比較透氣通風，舒適柔軟。不能超過十五公分。

適合用軟枕頭，而且枕頭不要過高這樣不傷害頸椎，如果頸椎長時間睡硬枕頭或者過高的枕頭，就會慢慢受損，所以一定要注意這個問題