麵餅的熱量

熱量為400大卡每120克。不過淨含量的不同，方便麵的熱量有所偏差。桶裝麵餅熱量就更多。方便麵給人們帶來方便快捷的生活。但是不健康也不營養，儘量少吃。

大概每100g的麵餅當中含有的熱量為248卡。而這248卡熱量需要被消耗掉大概要做一個小時的健美操。麵餅當中含有一定量的蛋白質、碳水化合物等營養成分，在減肥期間是可以適當吃一些的。想要減肥除了控制飲食還需要進行適當的體育運動，你可以考慮每天晚上在吃完飯以後進行散步，早上也可以適當進行跑步鍛鍊。節食需要適度，過度節食是不利於身體健康的。

因方便麵麵餅富含碳水化合物、脂肪等，且熱量較高，100克方便麵麵餅的熱量大約為472千卡，應避免大量進食，以免影響減肥。