為什麼不能長白班或者長夜班

很多進廠的人都會選擇長白班，不用倒班和大部分上班族差不多的作息，晚上有充裕的時間可以玩手機、看劇、逛街。夜班則是和白班倒不會有純夜班的，為什麼工廠要兩班倒呢，夜班有沒有什麼優點。

有的大型機器開機需要耗費幾個小時，每天開關機反而不划算，24小時開機才是最划算的，再說晚上的電費便宜，晚上生產可以降低成本，所以只能實行倒班。

習慣了白天的生物鐘，夜班過後白天反而睡不著，上晚班會讓人疲勞、精神不振，上班犯困精力不能很好的集中。

其實這個也是沒有明確規定的。

就看你們公司是一個怎麼樣的制度，按照制度合法合規就可以了。

我們公司就有長白班長夜班

但那都是他們自願的，一般情況下都是一個月一轉。

很多一部分人，他們會選擇長期夜班或者白班，只要生產允許，領導都會同意的。