怎樣克服坐馬桶障礙

1、如果是從心理上怕馬桶裡面的水濺屁股，那麼上廁所前，先用盆子衝一盆水下去，馬桶裡面的水立馬就少得很了，水少了，就不那麼濺屁股了。

2、可在兩邊墊上乾淨的紙，蹲在坐便上。 那你可以拿一個小凳子，腳踩在凳子上面。這樣就跟在蹲廁一樣了。