茉莉紅茶適合夏天喝麼

夏天也可以喝茉莉紅茶，茉莉紅茶是很好的運動飲料，能快速的補充水分。

俗話說:夏喝綠，冬喝紅。是因為紅茶是溫性的，夏天天氣乾燥，氣溫高，易上火，夏天飲用紅茶，淡茶為主，一天內可以半天喝紅茶，半天喝花茶類，換著喝。每個人體質不同，選用的茶飲不一樣，適合自己的就是最好的。