花生油和稻米油可以一起用嗎

可以一起用。

稻米油和花生油可以相互調劑食用，當然也可以自己混合作成調和油。

稻米油:這種油脂富含谷維素，所以可以調理植物神經，對改善睡眠有好處。同時含有天然維生素E，因此具有抗氧化作用。這種油的煙點比較高，適合高溫烹煮。

花生油:這種油最具代表性的就是含有高含量的亞油酸，對心腦血管等疾病非常適合。另外，也含有較高的維生素E和胡蘿蔔素。