李聰太極口令教學
李聰的太極口令教學如下
1、起勢
2、左棚勢
3、右捋勢
4、左擠勢
5、雙按勢
6、右採勢
7、左挒勢
8、左肘勢
9、右靠勢
10、右棚勢
11、左捋勢
12、右擠勢
13、雙按勢
14、左採勢
15.右挒勢
16.、右肘勢
17、左靠勢
18、進步左右棚勢
19、退步左右捋勢
20、左移步左擠勢
李聰的太極口令教學如下
1、起勢
2、左棚勢
3、右捋勢
4、左擠勢
5、雙按勢
6、右採勢
7、左挒勢
8、左肘勢
9、右靠勢
10、右棚勢
11、左捋勢
12、右擠勢
13、雙按勢
14、左採勢
15.右挒勢
16.、右肘勢
17、左靠勢
18、進步左右棚勢
19、退步左右捋勢
20、左移步左擠勢