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黃魚膠怎麼做

黃魚膠怎麼做

黃魚膠吃法如下:

一、【魚膠紅棗粥】

1、魚膠30克(魚膠先切成絲),紅棗適量,冰糖(看個人喜歡定量) 。

2、燉法:將所有用料用溫開水洗淨,放入鍋內,加兩碗開水,以大火煮沸後,改小火燉、溶化至一碗。

3、功效:此方具有調經、活血、補血、止咳等功效。若堅持服用,營養均衡。

二、【魚膠杞子燉田雞】

1、材料:田雞500克,魚膠40克,豬腰2個,杞子30克。

2、做法:田雞洗淨,取田雞腿,起肉去骨魚膠用開水浸軟,剪絲豬腰洗淨,切開,去脂膜,切片杞子洗淨。把所有用料放入燉盅內,加適量滾水,加蓋,小火隔開水燉2小時,下鹽調味即可。

3、功效:補氣血、養容顏。但感冒未愈、脾虛溼盛者不宜。

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