四十九式太極拳背向帶口令

四十九式武當太極劍背面帶口令是向左微轉，雙手持劍向左，左手轉掌握護手劍，劍尖向上，右手轉劍指附劍柄，向前看，雙手持劍，劍尖向上沉入左腿外側，劍平放在左臂內側，向前看。

右手劍指從腹部前方分至右腿右側，劍指朝下，掌心朝前，左手不動，身體不動，左手握劍，右手同時握劍，然後反方向向上包至左右，再向內折至兩肩前上方，雙手掌心朝前下，劍平放在左前臂內側。劍向後向下指，直視前方，左手握劍。

右手同時按下，身體下沉，膝蓋微微彎曲，臀部放鬆，向前看，右手向下貼右腿側，劍尖向下，左手的劍貼左腿側，身體保持挺直，雙腿併攏站立，擺好一個正的姿勢，也就是收姿，武當太極劍以柔制剛、靜制動、千斤先入後出的武術特點，具有強身健體、防身延年的作用。