洋蔥營養 瑞麗範 心理 8.25K 大中小設定文字大小 洋蔥含有較多的維生素營養豐富,礦物質,內鈣鐵磷等礦物質。洋蔥適合切絲放鹽醬油香油雞精爆醃,殺菌,抗氧化,補充維生素C洋蔥的營養價值很高,洋蔥含蛋白質,碳水化合物,維生素,礦物質鐵,鈣,磷,等等洋蔥,作為既可以生吃、又可以涼拌、還可以熟炒的蔬菜典型代表。洋蔥在國人的餐桌上可謂是歷史悠久,包括現在我們去外面吃一些特色餐品,像是麻辣香鍋、三汁燜鍋,甚至在一些小吃等等,都會有它的存在。 TAG標籤:營養 洋蔥 #