涼拌菜瓜不放生抽不放油的做法 瑞麗範 心理 2.72W 大中小設定文字大小 把菜瓜洗乾淨了去皮切成細絲,然後放在果盤子裡灑上白糖,再用保鮮膜封好後放入冰箱裡十至二十多分鐘左右,再從冰箱裡拿出來除去保鮮膜用筷子絞伴下就可以吃了。既解暑又解渴又美味可口還可以減肥。這種做法既不放生抽又不放油。 TAG標籤:放生 放油 涼拌菜 #