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國家如何推動大學生心理健康

國家如何推動大學生心理健康

我們認為大學生心理健康水平和以下四個方面因素有關係,個體所承受的壓力,自我的度,應付壓力的技能,社會支援系統一次可以從四個方面因素著手維護,促進大學生心理健康水平,1,調整認知,正確對待壓力與挫折。

2,營造積極的自我概念,3,掌握有效的應對技能,4,營造有力的社會支援系統。