4種人群夏季忌吃桃子，什麼樣的人不能吃桃子

即將浸入8月，桃子也開始盛產，喜歡吃桃子的人可以一飽口福了，可是桃子也是有禁忌人群的，那什麼樣的人夏季不能吃桃子呢？

糖尿病人不能吃桃子

桃子的含糖量是非常高的，每百克桃含糖7克，糖尿病人假如不加節制過量進吃，就會引致血糖和尿糖疾速晉升，惡化病情。

胃腸功能弱者不能吃桃子

桃子內包含數量多的大分子物質，吃桃會增多腸胃累贅，形成肚子痛、拉肚子，因此最好不要食用。

易出現內熱現象之人不能吃桃子

對於平時就內熱很足的人而言，是不適合多吃桃子的。桃子，從中醫上來說，屬於溫性的食物。多吃桃子的話，會導致你的身體產生更多的熱量，導致上火的症狀出現。

0-3歲左右的幼兒或是孕婦不能吃桃子

0-3歲左右的幼兒腸胃功能差，沒法消融桃子中數量多的大分子物質，很易於形成過敏反應。孕婦食桃過量可生熱，引致小產、出血等。

吃桃子需要削皮去毛嗎

有些人會對毛桃、水蜜桃上的毛過敏，因此建議過敏的人群，最好是把皮剝掉或削掉再吃。不過敏的人群，就看自己的喜好了。
去毛的方法：1.用鹽直接搓桃子的表皮；2.將桃子浸入滾燙的開水中，1分鐘取出立即入冷水，即可剝下毛皮；3.在放有食用鹼的清水中浸泡3分鐘即可。