教你怎麼防止胸下垂的五個小祕訣
教你怎麼防止胸下垂的五個小祕訣女人似水，光陰似箭， 時間就是女人最大的敵人。很多女人在生完寶寶後會自覺的減肥保持身材，在減肥的同時胸部也變小變垂了，五個小祕訣教你怎麼防止胸下垂。
小編指引：醋，是在每家每戶都有的家庭生活用品之一， 是很重要的，醋也能幫助你的防止胸部下垂哦。每天一勺老陳醋，讓你氣血執行好。韓國首爾大學的一項健康研究發現，少量陳醋可有效提高人體的氣血執行水平，不光能讓你面色紅潤、免疫力增強， 胸 部老化程度還可大大減低，不會輕易下垂！但新鮮的蘋果醋和白醋並不具備同等效果！另一項研究發現，少量老陳醋還能幫助你平息 肝火 ，起到很好的減壓效果！
教你怎麼防止胸下垂的五個小祕訣
小編指引：在繁華的都市， 已經很少人在家裡養植物了，但是如果你想讓你的氣質更迷人，不妨在家養一盆綠色植物，潤肺又補氣。在家養一盆綠色植物，同樣可延緩乳房衰老速度！植物上的露水有良好的潤肺效果，它能讓你呼吸更有力、胸部更豐滿！另 外 ，龜背竹、吊蘭、常春藤、仙人球等植物還可提高呼吸時的攜 氧 能力，讓你不再因壓力而 緊張 ！建議你在電腦前養一盆 心 儀的綠竹，既能 豐胸 ，又可吸收電輻射！
教你怎麼防止胸下垂的五個小祕訣
小編指引：生了寶寶的媽媽會減肥，很多穿不上小號的女性也總是想減肥，減肥是講究時間的。月經期間別減肥 ，以免氣血失衡。月經期間，你會失去大量 血液 ，如果為了鞏固瘦身效果，在月經期盲目節食，會讓肝臟負擔大大加重，從而導致氣血失衡！要知道，人一旦處於飢餓狀態，大量脂肪會湧入血液，以做好“飢餓儲備”，這時你血液中的脂肪酸濃度會顯著增高，月經一結束，執行不暢的氣血會擾亂你的荷爾蒙分泌水平，讓胸部漸漸下垂！但好訊息是，月經期間，人體新陳代謝速度會比平時高三到四成，即使不怎麼節食，你也能輕鬆瘦下來！
教你怎麼防止胸下垂的五個小祕訣
小編指引：都說“笑一笑，十年少”保持良好地心態，每天把最好的心情和最美得笑容帶出來，經常大笑，讓胸部充滿“膨 脹感 ”。別再抿嘴微笑啦！ 中醫 中有“常笑宣肺”的說法，捧腹大笑是很好的呼吸運動，它可使肺部擴張，為胸部傳送更多新鮮空氣，讓氣管和肺部處 於放 鬆狀態，乳房也會產生一定的“膨脹感”，不會因缺水、缺氣而下垂！建議你經常看喜劇片，讓自己徹底放鬆！當然，和有趣的閨密聊天，與她們一起大笑，也有不錯的豐胸效果！
教你怎麼防止胸下垂的五個小祕訣
小編指引：很多年輕人都不喜歡出去晨練，更別說早上去鍛鍊身體，卻不知道，早上的空氣是最新鮮的。每天呼吸清晨空氣，為氣血“排毒”。人每天都會攝入一些“毒素”，比如尾氣、油煙等，這些毒素成分有可能擾亂你的氣血執行水平，減慢血液迴圈速度，讓你的乳房在不知不覺中縮水、下垂！清晨空氣清新，可起到有效的淨肝排毒效果！除了常呼吸清晨空氣外，據全球最新自然調查顯示，澳大利亞是所有旅遊城市中空氣質量最高的，如果你能在每年春季去澳洲海灘上走一走，就能使體 內 氣血乾淨不少。
